TRATO DE LOS PRACTICANTES I: INTRODUCCIÓN

El famoso coaching lleva un tiempo en boca de todos y parece que es la moda en el ámbito de la actividad física y del deporte. Pero desgraciadamente, ese término intenta aglutinar demasiados aspectos y es demasiado frívolo ligar todo lo que rodea al deporte y al ámbito de la psicología en una sola palabra. […]

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El Gnomentamiento

El “Gnomentamiento”, como su propio nombre indica, es la secuencia de calentamiento empleada por Félix “Gnom” en sus entrenamientos más serios.

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I – La estructura del entrenamiento

Este artículo define y explica el término “entrenamiento” en el deporte y sus requisitos prácticos, y presenta tanto la necesidad de una estructura para las sesiones como las características que esta debe tener.

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Prólogo

Este blog ha sido creado para poner remedio a la falta de una web en la que los jugadores de jugger puedan obtener y compartir información sobre cómo hacer y mejorar sus entrenamientos para este deporte. ¡Vamos allá!

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